Morsowanie. Jak zacząć? Pierwszy raz. Zalety i przeciwwskazania

Morsowanie to aktywność polegająca na wejściu do zimnej wody w morzu, jeziorze, rzece lub innym akwenie. Morsuje się od jesieni do wiosny, czyli w okresie, gdy wirusy i bakterie atakują nas ze wzmożoną siłą, wywołując infekcje oraz choroby. Lodowata kąpiel powoduje natomiast wzrost odporności organizmu, ale ma także szereg innych zalet oraz właściwości prozdrowotnych. Jeśli […]

4

Szklarska Poręba na weekend – 15 atrakcji, które warto zobaczyć i zwiedzić w Szklarskiej Porębie. Przewodnik

Szklarska Poręba obok Wrocławia, Karpacza i Kudowy-Zdroju to jedno z najpopularniejszych miast na Dolnym Śląsku. Położona w dolinie rzeki Kamiennej miejscowość bardzo chętnie jest odwiedzana w zimie, w wakacje, ale także w innych miesiącach. Tym, co przyciąga turystów, jest duża ilość szlaków turystycznych oraz doskonałe warunki do uprawiania sportów zimowych i jazdy na rowerze. Miasto […]

2

Cieplice Śląskie-Zdrój – 10 atrakcji, które warto zobaczyć i zwiedzić w Cieplicach. Przewodnik

Cieplice Śląskie-Zdrój to najstarsze uzdrowisko w Polsce, będące od 1976 roku dzielnicą Jeleniej Góry. Bijące tu źródła są najcieplejszymi w kraju i osiągają temperaturę, dochodzą do 90 st. C. To właśnie od ciepłych źródeł pochodzi nazwa miejscowości. Cieplickie wody bogate są w krzem, fluor oraz siarkę. Występującą tu wodę leczniczo-termalną wykorzystuje się w leczeniu chorób narządu ruchu, […]

Kołobrzeg na weekend – 20 atrakcji, które warto zobaczyć i zwiedzić w Kołobrzegu. Przewodnik

Kołobrzeg to największe uzdrowisko w Polsce i popularny kierunek na wakacje. Ponad 12 km wybrzeża, fantastyczne plaże, ciekawe atrakcje oraz doskonała oferta spa&wellness sprawiają, że także po sezonie warto przyjechać do Kołobrzegu. Miejscowość jest czwartym co do liczby ludności miastem w województwie zachodniopomorskim i leży u ujścia rzeki Parsęty do Bałtyku. Bogata oferta noclegowa i […]

6

Jelenia Góra na weekend – 23 atrakcje, które warto zobaczyć i zwiedzić w Jeleniej Górze. Przewodnik

Jelenia Góra to stolica Karkonoszy i czwarte co do liczby mieszkańców miasto na Dolnym Śląsku, po Wrocławiu, Wałbrzychu oraz Legnicy. Położona jest malowniczo w Kolinie Jeleniogórskiej pomiędzy Karkonoszami, Rudawami Janowickimi, Górami Kaczawskimi, Górami Izerskimi oraz Pogórzem Izerskim. W Jeleniej Górze znajdziesz wyjątkowe zabytki, atrakcje, ciekawe miejsca i to nie tylko na rynku oraz starym mieście, […]

8

Pszczyna na weekend – 22 atrakcje, które warto zobaczyć i zwiedzić w Pszczynie. Przewodnik

Pszczyna to jedno z moich ulubionych miast w Polsce. Pierwszy raz zwiedzałem ją jeszcze w szkole podstawowej i od tego czasu chętnie do niej wracam. Podoba mi się m.in. rynek, zamek (a raczej pałac) oraz park. Pszczyna ma więcej ciekawych miejsc oraz zabytków, gdyż nie została zniszczona podczas wojny. Postanowiłem spędzić w niej dwa dni, […]

6

Świdnica na weekend – 10 atrakcji, które warto zobaczyć i zwiedzić w Świdnicy. Przewodnik

Świdnica to drugie na Dolnym Śląsku miasto z największą liczbą zabytków. Pewnie też z tego powodu spodobała mi się od razu. Zabytkowe budowle, dużo zieleni i wyjątkowe atrakcje — cóż miasto potrafi zachwycić. Znajdziesz w nim ponad 700-letnią historię oraz wpływy polskie, czeskie i niemieckie. Świdnica ma także bardzo dobre położenie, gdyż od Wrocławia dzieli ją tylko […]

8

Kościół Pokoju w Świdnicy. Czy warto go zobaczyć?

Kościół Pokoju w Świdnicy to jedna z najbardziej niezwykłych świątyń, w jakich byłem. Dowód w geniusz ludzki, oraz to, że mając wiarę i umiejętności nawet z materiałów nietrwałych, takich jak słoma, glina, piasek oraz drewno można zrobić coś wyjątkowego. Kościół Pokoju pw. Trójcy Świętej w Świdnicy to ciekawa historia powstania oraz niezapomniane wrażenia podczas zwiedzania. Jego […]

2

Ostróda – 10 atrakcji, które warto zobaczyć i zwiedzić w Ostródzie. Przewodnik

Ostróda od wielu lat robi wiele, by zostać letnią stolicą Warmii i Mazur. Ostróda Reggae Festiwal, czy Ogólnopolski Festiwal Muzyki Tanecznej, to tylko niektóre wydarzenia muzyczne odbywające się w mieście. Co jednak jeśli ktoś nie lubi muzyki, lub wydarzeń kulturalnych? Dla nich Ostróda ma szereg innych atrakcji sprawiających, że tak chętnie jest odwiedzana przez turystów i […]

12

Iława na weekend – 10 atrakcji, które warto zobaczyć i zwiedzić w Iławie. Przewodnik

Iława stanowiła moją stację początkową w odkrywaniu piękna Pojezierza Iławskiego oraz Mazur Zachodnich. Oprócz jeziora Jeziorak znajduje się tu kilkanaście innych jezior, do tego dużo zieleni, malownicze krajobrazy, czysta woda, świeże powietrze, oraz spokój. Nic tylko odpoczywać i zażywać relaksu w czasie weekendu, lub wakacji. Iława to także ciekawe atrakcje, zabytkowe budynki, oraz okolica z […]